دسته بندی های ارشیو: سلامت

دریافت کلسیم کافی

فراورده‌های لبنی منبعی غنی از کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذی است که به تقویت رشد استخوان کمک می‌کنند. بسیاری از افراد کلسیم کافی موردنیاز برای قلب، عضلات، اعصاب و استخوان‌ها دریافت نمی‌کنند. برای رفع این مشکل به این نکات توجه کنید: – شیر کم‌چربی یا بی‌چربی بنوشید. – شیر را با سایر مواد غذایی برای مثال غلات صبحانه […]

ادامه مطلب

نکته بهداشتی: کاربردهای روکش دندان

روکش دندان کلاهکی شبیه دندان است که روی دندان کار گذاشته می‌شود تا شکل، اندازه، استحکام یا ظاهر دندان را بهبود دهد. روکش‌های دندان با سیمان خاص در جای خود چسبانده می‌شوند و دور همه بخش قابل دیدن دندان در بالای خط لثه را در برمی‌گیرند. از روکش دندان در این موارد استفاده می‌شود: – محافظت از دندان ضعیف‌شده (مثلا […]

ادامه مطلب

تاثیر ویتامین D در پیشگیری از سرطان سینه

به گفته محققان، رژیم غذایی سرشار از ویتامین D موجب کاهش ریسک سرطان سینه می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند وجود میزان بالاتر ویتامین D با کاهش ریسک سرطان سینه مرتبط است. محققان در این مطالعه، داده‌های دو آزمایش بالینی متشکل از ۳۳۲۵ شرکت کننده و یک مطالعه پیشرفته شامل ۱۷۱۳ شرکت کننده را برای بررسی رابطه […]

ادامه مطلب

هشدار نسبت به مخدرهایی که به نام داروهای شادی‌بخش عرضه می‌شود

اثرات مصرف مواد مخدر صنعتی و شیمیایی به اندازه‌‏ای خطرناک است که ممکن است در فرد ایجاد پارانویا یا حملات جنونی و توهمی کند. به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر، یک روانشناس معتقد است: علیرغم وجود علائم هشداردهنده‏‌ای که توسط رسانه‏‌ها در رابطه با عوارض و مضرات مصرف مواد مخدر صنعتی و شیمیایی ارائه می‌شود، بسیاری از […]

ادامه مطلب

جداسازی سلول‌های سرطانی با نانو موتورها

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران با همکاری دانشگاه رازی کرمانشاه، موفق به طراحی نانوموتوری شدند که قادر است سلول‌های سرطان خون (لوسمی) را از نمونه‌ خون جدا کند. مجله سرطان به گزارش ایسنا، دکتر محمود عموزاده تبریزی، عضو هیأت علمی پژوهشگاه علوم نوین در پزشکی در این باره گفت: این پژوهش شامل دو بخش اصلی است. در بخش اول تلاش […]

ادامه مطلب

نجات جان نوجوان ۱۷ ساله با سلول‌های بنیادی خونساز اهدایی

اهدا کننده سلول‌های بنیادی خونساز شیرازی، جان نوجوان ۱۷ ساله مبتلا به سرطان خون را نجات داد. به گزارش وبدا، دکتر آناهیتا حیدری، رییس مرکز سپاس (مرکز پذیرش اهداکنندگان سلول‌های بنیادی خون‌ساز) اظهار داشت: برای پیوند سلول‌های بنیادی غیر خویشاوند، بانک اطلاعاتی به نام شبکه ملی اهدا کنندگان سلول‌های بنیادی با عضویت ۱۴ مرکز در کشور ایجاد شده است که […]

ادامه مطلب

تاثیر روغن ماهی در محافظت از قلب نوزادان

اسیدهای امگا۳، به عنوان چربی‌های خوب یافت شده در ماهی، موجب تقویت سلامت قلب افراد بزرگسال می‌شوند، اما مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوزادان هم از فواید این ماده خوراکی بهره‌مند هستند. به گزارش خبرنگار مهر، در مطالعه محققان دانشگاه وسترن استرالیا، به نوزادان از زمان بدو تولد تا ۶ ماهگی، روزانه مکمل روغن ماهی یا دارونما داده شد. زمانی […]

ادامه مطلب

مصرف سبزی‌جات «چلیپایی» به سلامت قلب کمک می‌کند

محققان توصیه می‌کنند مصرف مقادیر زیاد سبزی‌جات چلیپایی (صلیبی) نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل یا فندقی، و گل کلم می‌توانند ریسک ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند. به گزارش خبرنگار مهر، نتایج مطالعات نشان می‌دهد بین ضخیم شدن عروق گردن، شدت تشکیل پلاک و مصرف سبزی‌جات ارتباط وجود دارد. محققان به این نتیجه رسیدند زنان مسنی که […]

ادامه مطلب

آشنایی با نشانه‌های فقر پروتئین در بدن

اگر جزء کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنید، باید نسبت به علائم هشداردهنده کمبود و یا فقر پروتئین در بدن، آگاه باشید. پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می‌‌شود که در بافت‌‌ها، ماهیچه‌‌ها، تاندون‌‌ها و ارگان‌‌های بدن تجمع می‌‌‌کند. * با نشانه‌هاي فقر پروتئین در بدن آشنا شويد. مدام بیمار شدن: وقتی […]

ادامه مطلب

ظروف سرطان‌زا همچنان در دست مردم | تعلل را کنار بگذارید؛ خطر در کمین است

اتحادیه اروپا در اقدامی استفاده از ظروف پلاستیکی یکبار مصرف را ممنوع کرده است. اما در ایران همچنان ظرف‌های یکبار مصرف پلاستیکی، جولان می‌دهند و خودنمایی می‌کنند و این روزها بیشتر از روزهای دیگر. در پیش‌نویس سند، ممنوعیت ظروف و پلاستیک‌های یکبار مصرف اتحاديه اروپا آمده است: محصولات پلاستیکی یکبار مصرف که جایگزین‌های مناسب آنها به راحتی در دسترس عموم […]

ادامه مطلب
1 2 3 4 5 65